Quais provas XC você fez este ano ?
Crocante, Desafio Campinas na Decathlon, 12 Horas, 6 Horas, 3 Horas e GP Ravelli. Acho que foram essas. Na verdade, fui a umas 30 competições este ano e por isso a incerteza. Deve ser a idade (risos).

Como você as classificaria utilizando o critério dificuldade técnica ?
Considero como os trechos com maior dificuldade técnica aqueles que percorrem as encostas dos morros, onde quaisquer erros podem causar quedas morro abaixo. Poderia classificar as provas de XC no Brasil em 5 níveis:
Nível 1 - Facilíssimo (3 Horas de MTB com pista seca)
Nível 2 - Fácil (12 Horas de MTB)
Nível 3 - Médio (Crocante e 24 Horas de MTB)
Nível 4 - Duro (6 Horas de MTB e 3 Horas de MTB depois da chuva, com pista muito molhada e barro)
Nível 5 - Duríssimo (GP Ravelli)

E utilizando o critério exigência física ?
No 3 horas aconteceu o inusitado, num plano pedalamos a 6 km/h, um dos maiores testes de resistência que já presenciei e participei em todo meu tempo de ciclismo. Alguns ciclista desciam da bike, no plano, e as empurravam tamanho era a resistência que o solo úmido oferecia aos pneus das bikes.
Deve-se salientar que uma chuvarada inverte esta ordem, como aconteceu no 3 Horas de MTB, que pôde ser considerada Nível 4.

Qual o resultado que mais lhe agradou ?
Sem sombra de dúvida, o resultado que mais me agradou foi o 3º lugar alcançado na 1ª Edição do MTB 24 Horas e a 2ª colocação este ano, provando para todos meus amigos de pedal, minha condição de competidor aguerrido. Foram fatos marcantes na minha vida, onde o empenho, a força de vontade e a resistência física imperaram e me levaram àqueles maravilhosos e inesquecíveis pódios e me colocaram no maior dos meus sonhos: estar entre os 3 primeiros na minha categoria. Sonho que às vezes me causa um certo desconforto por ser muito difícil de atingir sem o apoio necessário, quer seja material, quer seja de treinamentos com o acompanhamento de profissionais especializados e atletas campeões. Gostaria que um campeão (Marcio Ravelli) opinasse sobre minha forma para descer um dowh hill, mostrasse meus erros sobre a bike e me orientasse, ajudando-me no aperfeiçoamento de minha técnica. Considero que a supervisão de profissional em educação física, como agora recebo do Professor Helio Souza , especialista em ciclismo, de nutricionista e de uma equipe de box seriam essenciais para figurar entre o 3 melhores da minha categoria.

Qual formato você acha melhor para o XC ? Voltas ? Tempo ?
Prefiro as provas de longa duração. Minha resistência às pedaladas é muito grande e consigo passar horas e horas sobre uma bike. Em uma das provas deste ano brinquei até com o Edvando de Slouza Cruz, um dos melhores atletas da Elite na atualidade, perguntando a ele, se tinha um troféu 24 Horas de MTB na categoria solo. Como obtive resposta negativa, disse que eu, Professor Arnaldo, levava vantagem. Claro que se ele tivesse comparecido às edições, eu tomaria muitas voltas dessa fera do MTB XC.

Gilmar Oliveira Duarte
15/12/2009